有时候人觉得特别累,可又没干什么活,那就有可能是身体上湿气太重了,那怎么办呢?可以试试以下7种花茶,它们可以去除身上的“湿气”哦,不妨一试。
方法/步骤
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姜我们都知道体质虚弱易生病的人,最好是多吃姜。而醋泡姜可以祛湿,还可以健脾胃,每天吃一点,增强抵抗力。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜。”姜具有温补的作用,夏季可以多吃点姜,补补阳气。
2
荷叶它里面含有的成分具有降脂,利尿,祛湿的功效的。用它配上冬瓜,冬瓜有利尿消肿,排毒祛湿的作用,每天喝一杯,不仅能祛湿还能瘦身。而冬瓜荷叶茶是由荷叶,冬瓜、决明子组成的,有清热解毒,消暑减肥的功效,,是夏季解暑和减肥的利器。
3
玉米须决明子菊花茶这种玉米须决明子菊花茶,不仅可以祛湿还可以帮助消化,降火,刮油。每天一杯,湿气湿热水肿全赶跑。
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玳玳花茶气味十分香醇,它具有很好的开胃通气的药理作用,深受中国消费者的欢迎,除此之外,还具有一定的减肥瘦身作用。
5
山楂茶它是一款养生茶疗,山楂能够开胃促进消化,山楂所含有的脂肪酶能够促进脂肪的消化,而常喝山楂茶还具有很好的消脂瘦身作用。
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青汁粉青汁粉,可以在懒觉之后,让你拥有一个美味的早餐了,随心冲泡,淡淡的青草香,一如自然的味道,还能有效的刮油去脂呢!在晴朗的早晨,喝一杯蜂蜜青汁,既能填饱肚子,又能补充营养,让你的一天在植物的清新味道中愉快度过。
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