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营养美味的香菇鸡肉丸

食材
1

鸡胸肉 一块

2

干香菇 二到三个

3

胡萝卜 少许(根据喜好)

4

盐 少许

5

鸡蛋 一个

6

姜末 少许

方法/步骤
1

干蘑菇的泡沫是切碎的,因为我是临时泡沫,所以我把它放在微波炉里一会儿,揉搓它,把水弄干备用,再加一点胡萝卜,我要配颜色

2

一块鸡胸肉,放进袋子里,拿刀背砍几下让鸡放松,然后转过来拿擀面杖敲一下。快松的时候,把它拿出来,用刀把它剁碎。更容易把它切碎(丈夫很擅长这份工作,受到表扬),几乎可以把它切碎成肉酱。把它放在碗里备用。

3

把香菇和胡萝卜切碎,切少许姜末,一个鸡蛋和剁好的鸡肉泥放在一起搅拌,最近吃清淡所以只放一点点盐,其他都没放,看其他菜谱都放了淀粉,我没放

4

所有材料,放在一起,顺时针搅拌,尽量把碎的香菇和胡萝卜姜末均匀搅拌在肉泥里

5

在煮沸的锅里,它们被一个个挤成小球。虽然锅里只有盐,但蘑菇和鸡肉的味道很浓

6

等所有小丸子飘起来就关火

7

噔噔噔,装盘,今天做的丸子还是很筋道的,捏起来弹弹弹的

8

做好放冰箱,每天带便当的时候可以放几个,方便又健康

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