生活中很多简单的小炒都有治疗大便出血的功效,下面这道炒苦瓜就是平时我最喜欢吃的一道小炒,对于大便出血病人也有着明显的功效。
工具/原料
1
苦瓜3根
2
盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙,豆豉10粒
3
瘦肉50g
4
小葱2根
步骤/方法
1
锅内爆香蒜米后放入瘦肉炒香。
2
倒入切好的苦瓜片翻炒。
3
加入一勺盐。
4
加入几粒豆豉。
5
加入半勺白砂糖。
7
出锅!
注意事项
炒苦瓜具有降血糖、通便之功效,对于大便出血有益处。
上一篇:败火美食--苦瓜酿五花肉
下一篇:怎么做苦瓜吃起来不苦呢