麦片是由小麦为原料加工而成的食品。麦片食品的制作过程简单，而且省时，种类有很多，食用方便，所以深受群众的欢迎。下面就跟大家分享几种吃麦片的方法，保证好吃且方便。
工具/原料
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麦片、酸奶/牛奶
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水果、蔬菜
方法/步骤
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第一种，也是比较简单的。酸奶泡麦片，不仅可以提供能量，而且还有助于减肥，也可用牛奶，根据自己喜好来。将麦片倒入酸奶中即可食用。
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第二种，水果麦片。水果有助于提高免疫力，再搭配牛奶能为人体补钙，即可口又营养。
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将适量的麦片进入杯中，用开水冲泡。鲜奶加入麦片中拌匀。将喜欢的水果切片备用。牛奶麦片中加入水果就可以吃了。
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第三种，蔬菜麦片。蔬菜中含膳食纤维，能促进肠蠕动，有助于消化和排毒。还能补充维生素和钙、铁等营养。
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吃麦片能够减肥，还可以补充身体所需的营养。但对于消化系统不好的患者，不易多食。
总结
1、将麦片倒入酸奶中即可食用。2、水果麦片，将适量的麦片进入杯中，用开水冲泡。3、鲜奶加入麦片中拌匀，再加入水果即可食用。4、蔬菜麦片，将备好的蔬菜洗净泡软，切丁，下入锅中煮熟。5、放入麦片煮约5分钟，出锅时，可是放入适量白糖。
注意事项
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图片来自网络
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消化系统不好的不易多食
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