很多看似健康养生的食物,经过某些特殊的手法处理过后不仅失去了营养,反而会对身体造成一定的损伤。以下是**小编为你整理的常见的四大养生陷阱。 一、罐装番茄酱:番茄红素是防癌助健康的好食材,然而常见的罐装番茄酱却不然。 陷阱:罐装番茄酱中含有较高的多酚成分,而多酚超标会抑制精子的生长,也会损坏染色体。 二、人工牛肉:天然食草牛肉含有β-胡萝卜素、维他命E、欧米茄3脂肪酸等多种营养成分,而人工牛肉却没有这些营养成分。 陷阱:人工牛肉主要以玉米、大豆等喂养,能够帮助牛快速生长,然而其肉质却比天然牛肉差太多。 三、圈养鲑鱼:天然的鲑鱼含有丰富的维生素D,对癌症的预防有积极的作用,而圈养的鲑鱼却含有更多的污染致癌物质。 陷阱:经大豆、家禽粪便喂养的鲑鱼不仅维生素D含量减少,而且还新增了多种致癌物质,如多氯联苯、溴化的阻燃剂和杀虫剂等。 四、激素牛奶:天然牛奶营养价值高,然而吃了注射激素之后的牛奶却不宜健康。 陷阱:为了提高牛奶的产量,人们往往会给牛注射能够加速牛产奶的激素,人食用被注射了激素的牛奶之后会增减患起乳癌、前列腺癌和结肠癌的风险。
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