我经常喝茅台的鼎盛天朝不过对于自己的酒量还是知道的，所以对于安全饮酒我也是特别的在意，特别给大家分享一下
方法/步骤
1
适量饮酒，有益健康。反之，过量饮酒，有损健康。那么我们要知道怎样计算饮酒量。
2
建议选择低度酒，通常情况下，同等剂量，高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒
3
啤酒中含有二氧化碳和大量水分，与白酒混喝，会加速酒精在全身的渗透作用，对肝脏等器官的危害就会更加强烈
注意事项
1
喝酒要适量 不可掺杂着喝酒
2
不要梦、一次性喝太多，控制频率
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