枸杞是一种对身体很有益的食材，能够提高免疫力、抗氧化，而红枣可以补气血，用这两种食物做出来的茶很健康。
食材
1
枸杞 15g
2
红枣 10g
3
水 2碗
4
冰糖 适量
方法/步骤
1
把枸杞装盘备用。
2
锅中倒入2碗水。
3
在锅中倒入枸杞。
4
再继续加洗干净的红枣。
6
开大火煮十到十五分钟即可。
7
晾凉就可以喝了，成品图如下。
总结
把枸杞装盘备用。锅中倒入2碗水。在锅中倒入枸杞。再继续加洗干净的红枣。按照个人口味加冰糖。开大火煮十到十五分钟即可。
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