以纽约为中心的美国东北部大西洋沿岸大都市带：范围从波士顿到华盛顿，包括波士顿、纽约、费城、巴尔的摩、华盛顿等大城市及40个10万人口以上的城市。面积13.8万平方千米，占美国面积的1.5%。该地区人口6500万，占美国总人口的20%，城市化水平达到90%以上。制造业产值占全国的30%，是美国最大的生产基地和贸易中心，也是世界最大的国际金融中心。
以芝加哥为中心的北美五大湖沿岸大都市带：分布于五大湖沿岸，从芝加哥向东到底特律、克利夫兰、匹兹堡，并一直延伸到加拿大的多伦多和蒙特利尔。这里集中了20多个人口达到100万以上的大都市，是美国、加拿大工业化程度最高、城市化水平最高的地区。其中，底特律的汽车工业、匹兹堡的钢铁工业都享誉全球。、等成为北美五大湖城市带所在城市的象征。
以东京为首的日本太平洋沿岸大都市带：一般指从千叶向西，经东京、横滨、静冈、名古屋，到京都、大阪、神户的范围。该城市群一般分为东京、大阪、名古屋三个都市圈。区域面积3.5万平方千米，人口将近7000万，占全国人口61%。
以伦敦为中心的英格兰大都市带：以伦敦——利物浦为轴线，包括大伦敦地区、伯明翰、谢菲尔德、利物浦、曼彻斯特等大城市及众多中小城市。它是英国主要的生产基地和经济核心区，面积约为405万平方千米，人口3650万。
以巴黎为中心的欧洲西北部大都市带：主要城市有法国巴黎、荷兰的阿姆斯特丹、鹿特丹、海牙，比利时的安特卫普、布鲁塞尔及德国的科隆等。该城市群10万人口以上的城市有40座，总面积14.5万平方千米，总人口4600万。包含法国的巴黎——鲁昂——阿费尔城市圈、德国的莱茵——鲁尔城市圈、荷兰的兰斯塔徳城市圈以及比利时的安特卫普城市圈。
以上海为中心的中国长江三角洲大都市带：聚集了上海、江苏南部与中部地区以及浙江东北部地区的16个地级以上城市、67个县及县级城市、1479个建制镇。面积达到10万平方千米，人口7534万，占全国总人口的6%。这里是中国规模最大、实力最强、密度最高的城市带。