鸡腿肉要去骨切丁,一来口感比较好,二来更容易煮熟;菜菜的食材,全部切成小粒,鸡腿去了骨,这样吃着方便,特别适合孩子们吃,味道很不错,很下饭,荤素都有了哦!营养美味又健康!
食材
1
鸡腿 3个
2
杏鲍菇 1个
3
红椒 1/4个
4
甜椒 1/4个
5
姜 2片
6
红椒 1/4个
7
植物油 4汤匙
8
水 6勺
9
老抽 2勺
10
黑胡椒 适量
11
淀粉 1勺
12
生抽 2勺
方法/步骤
1
鸡腿去骨,开片,切成鸡丁,姜切丝,加入一点料酒,腌渍10分钟
2
杏鲍菇和红、黄甜椒切成丁备用
3
将所有调料除黑胡椒外倒进碗里,搅拌均匀备用
4
平底锅放入适量的植物油,烧热后放入鸡丁滑炒至鸡丁变色后捞出
5
平底锅再放入一点点植物油,下杏鲍菇丁,煸炒2分钟后,慢慢多次倒入少量水
6
待菇丁变软后,倒入鸡丁,拌炒
7
将事先准备好的调料倒入锅中,大火炒约1分钟,加入红、黄甜椒,稍煮一下
8
再加入淀粉水,现磨入一点黑胡椒,收浓汁即可
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