苦荞麦被现代科学称为是“五谷之王”，富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸，一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积，一方面促进胃肠蠕动，燃烧脂肪，同时补充人体所需各种营养，适合各类体态发胖的人长期饮用。对女性而言，荞子茶有以下这些功效：
方法/步骤
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美容祛斑的作用荞子茶中油酸喝亚油酸的含量粉刺高，亚油酸是体内不能合成的脂肪酸，能促进人体生长发育，同时能抑制皮肤黑色素的活性，有效防治雀斑喝老年斑，是美容护肤的佳品，常吃荞子粥或者是喝荞子茶等食物的女子大多都皮肤细腻红润。
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具有抗紫外线，抗辐射的作用富硒荞子茶美容养颜、清肠排毒的功效是对女性最好的。而荞子茶中含有四种抗氧化剂，不仅可以延缓衰老，还能有效淡化黑色素，专家研究发现它有预防色斑和老年斑的作用。想要美白的女性不妨坚持喝一个月试试，一定会让你有意外之喜。女性喝荞子茶能够清热降火、消食化滞、凉血消肿、美容养颜等功效，所以女性朋友都很喜欢喝荞子茶，在上班、饭后喝一杯荞子茶就是一种享受。
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