很多人苦于无法拒绝别人，他们并不是老好人，但是想拒绝可开不了口。下面为大家分享怎样坚定拒绝他人；
方法/步骤
1
首先，证实，确认、承认对方的处境，当你拒绝他人的请求时，换位思考一下；
2
尽可能用检验的语气开头，比如，我知道你确实需要帮忙，或者我明白你的意思，然后接但是；
3
坚持自己的主张，在表达拒绝时，做到清晰具体；
5
告诉对方你为对方着想的部分，希望对方理解你的行为；
6
有句老话说得好，没有金刚钻别揽瓷器活；要量力而为，如果帮不了别人，反而是害了他；
注意事项
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