发作性睡病是一种神经系统疾病，临床上检查不出来，除做二十四小时睡眠监测可以查出患者睡眠出现异常以外，其他检查均显示正常。发作性睡病主要表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，发作时时间不长，一般在数分钟内，一天可以多次发作。发作时部分时间、地点、场合。发作性睡病人群虽然白天睡的多，但是晚上睡眠往往不是很理想，常常被生动的梦境打断，醒后很难再入睡。他们随时随地都能睡着，因此被人戏称为“睡神”或者为“觉主”。
工具/原料
1
中药
2
十里醒神方
方法/步骤
1
发作性睡病的发病率为两千分之一，在中国大概有七十万的患者。但是由于相关知识普及度不高，很多人没有意识到自己病了。在很多年后病情突然加重，去检查才知道自己是得了一种名为发作性睡病的疾病。发作性睡病在任何年龄段皆可发病，多发于青少年儿童期和35岁左右的人群。
3
猝倒指发作性睡病的患者在情绪激动时（如生气，大笑等等）肌张力突然丧失，常常表现为膝盖发软摔倒在地，脸部突然没有表情，头部突然前倾或者后仰等等；
4
睡眠幻觉类似于梦境，但是比梦境更加真实。很多发作性睡病的患者说常常分不清是梦境或者现实，多数情况下都是不好的，特别恐怖的体验。常见的有幻听，幻触，幻视；睡眠瘫痪俗称鬼压床，表现为患者意识清醒，但是无法支配自己的身体，同时伴随睡眠幻觉的出现。
5
其他症状：夜间失眠，贪食，肥胖，易爆易怒等。
注意事项
1
饮食营养均衡，可多食蔬菜水果。
2
合理的作息时间。
上一篇：怎么样的睡眠质量算好
下一篇：如何评判好的睡眠