脑力劳动者如何提高工作效率

办公桌 隔栏

足球 毽子

办公室物理环境的设置.办公室尽量布置简洁.温馨.最好每张桌子有隔栏.

实行弹性坐班制.弹性坐班看起来比较松懈,实际上使员工的精神状态能得到休息,以致于工作时发挥最佳精神状态.

工作一个小时要休息一会儿.可打打球.踢足球,踢毽子.跳绳等.使身体得到休息.促进大脑的活跃.

脑力劳动者一般要久坐,容易引起颈椎的不适,可以做做颈椎放松操.活动活动颈椎.使工作更放松.

当然,提高工作效率的直接方法就是对工作本身的专业性,把自己的专业知识打扎实.以能胜任工作.

不可在办公室闲聊.

不能故意去打断别人的工作.