去皱纹最好的方法

良好的生活习惯，就是要求我们不要熬夜，熬夜是让大家衰老的最有害的坏习惯之一。因此除皱的最好方法就是尽量少熬夜，保证充足的睡眠，因为睡眠充足了，我们的肌肤才可以得到很好的休息，得到很好的调整。所以我们应该坚持在11点之前睡觉，这样才能够让我们的肌肤有充足的时间去进行新陈代谢，进行更新。

不吸烟，不酗酒 　　吸烟有害健康，吸烟者的皮肤比那些不吸烟人的皮肤要糟糕粗糙许多。因为烟中所含有的有毒成分，会让我们皮肤血管具有收缩性。喝酒，会让我们出汗，会加快我们体内的水分流失严重，对我们肌肤中的损害很大，加速衰老长皱纹。

多进行一些运动 　　运动，不是我们所说的那些高强度运动，而是一些简单的有氧运动。例如我们平时所进行的散步，慢跑，游泳等这些简单的有氧运动。因为这样的运动，能够促使我们皮肤的血液循环。会让我们的肌肤变的红润、水分充足，起到除皱去皱纹的作用。

常做紧肤面膜 经典自制肌肤面膜：蜂蜜小苏打肌肤面膜 　　材料：蜂蜜2大匙，小苏打粉半小匙。 　　做法：将蜂蜜、小苏打粉一同放入面膜碗中搅拌均匀即可。 　　用法：彻底洁面后，将本款面膜敷在脸上，轻拍整个面部，直至感觉面膜有点黏为止。约15分钟后，用清水冲洗干净。 　　功效：这款面膜能够有效的滋润肌肤,淡化皱纹,让皮肤弹性水润十足,肌肤青春有活力。

使用化妆产品 　　化妆产品的使用，是改变我们肌肤的很好的方法。因为化妆品中的成分，有助于我们肌肤的保湿，收缩。还有就是可以消除我们肌肤的皱纹，让我们的肌肤变的白净、细腻。