无论是工作会议、还是朋友相聚,总免不了喝酒,如果没有提前准备好解酒,那么在酒后就更要注意身体了。
工具/原料
1
酸奶
2
香蕉
方法/步骤
2
蜂蜜——酒后头痛蜂蜜里面含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解,减轻头痛症状。而且蜂蜜润燥,可以促进睡眠,对酒后头痛效果很好。
3
西红柿——酒后发热西红柿也富含维生素C和特殊果糖,不仅可以促进酒精分解,还能清热去火,缓解酒后发热。酒后喝西红柿汁比生吃西红柿更好,其利尿的作用可以促进酒精排出,避免酒精被吸收后引起的燥热。
4
柚子——酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒,柚肉切丁,沾白糖吃对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
5
香蕉——酒后胸闷酒后吃1~3根香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的浓度,达到解酒的目的,减轻酒后胸闷症状。
6
L-半胱氨酸——清除乙醛酒精在代谢过程中会产生乙醛,这种有毒物质在酒后对人的伤害最大。而这种特殊的氨基酸——【L-半胱氨酸】,可以直接跟乙醛抱合。
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