夏天到了,你是不是吃食堂或者小饭馆的东西容易没有胃口?那么不如试试自己来做做青汁紫菜包饭,美味营养又方便携带。
食材
1
米饭 800g
2
龙博士大麦若叶青汁 6g
3
紫菜 5片
4
胡萝卜 1个
5
黄瓜 1个
6
火腿肠 2根
7
番茄酱 适量
8
寿司醋 适量
方法/步骤
1
米饭煮好,加入青汁
2
将青汁跟米饭搅拌均匀
3
将胡萝卜、青瓜,火腿切丝,火腿过锅炒下,放凉待用
4
紫菜铺好,先放米饭铺好,加入胡萝卜、青瓜、火腿丝摆放好
5
下边垫上一个保鲜袋卷好,切段
6
将剩下的米饭一样卷好,切段,装盘,就可以吃了
注意事项
1
还可以加入鸡蛋丝、肉松等,自己喜欢吃的菜
2
吃的时候可以沾寿司醋、番茄酱或者沙拉酱等,味道更好
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