尼古丁替代疗法的一些看法

'我非常希望不借助这些产品戒烟，有毅力就足够了。'——这些产品能增加你两倍成功戒烟的机会。为自己增添一副最大筹码！强烈的动机是成功的保证，然而只有毅力并不足够，您需要帮助战胜依赖性和戒断症状。'这没用。'——大量的科学研究表明这些产品是有疗效的，但它们并不是成功的保证。使用这些产品的同时您还需要改变自己的习惯。'我对尼古丁没有依赖性。'——即使你每天只吸10-15支烟，这些产品也能增加你成功戒烟的机会。必须得承认，假如在一段时间内，你的吸烟量增加了，你对尼古丁就已经产生了依赖性。'我对使用药物帮助我戒烟这一想法很反感。'——借助药物来摆脱像尼古丁这种产生强烈身体依赖性的麻醉剂，并被有什么好觉得羞愧的。'这些产品太贵了。'——确实这些产品价格不蜚（戒烟贴每月需要花费180瑞士法朗），而且不能从医疗保险中报销（社会保险）。然而比起你每年在香烟上的花费，它就便宜得多了。'我担心这些产品的副作用。'——这些产品的副作用非常小，而且这些反应很常见（参看上述说明）。必须认识到含尼古丁的戒烟帖，鼻腔喷雾器，微量药片，戒烟糖，和香口胶对身体没有危害。尤其，对于这些产品的使用者，甚至是心脏病患者，心血管意外的危险并没有增加。'我的问题不在于身体依赖，而是要改掉一个旧的习惯。'——假如身体依赖的问题通过使用这些药物得到了解决，那么对于你来说，要解决你吸烟习惯的其他方面的问题（社会和行为方面）就将会更容易了。'习惯使用这些产品就太危险了。'——依赖性取决于尼古丁的吸入速度。吸烟时吸入尼古丁的速度是最快的。戒烟贴不会产生依赖性。比较而言，80%的规律性吸烟者对香烟有依赖性。