烧烤摊上的蒜茸烤茄子,很多人都爱吃,但地沟油泛滥,让人望而却步,现介绍一个简单又解馋的方法,让你如原吃上烧烤摊上的味道。
食材
1
茄子 一个
2
蒜 数粒
3
芝麻油 1勺
4
蒸鱼豉油 1勺
5
盐 三分之一勺
方法/步骤
1
按平底锅的大小准一条茄子,拆好几颗蒜。
2
拆好的蒜一般去皮比较不好去,告诉你一个方法,把没有去皮的蒜瓣用菜刀的面放在菜板上平拍,拍碎,放在碗里几分钟让蒜发黄营养出来,用盐腌一下。
3
把洗好的茄子,沥干水份,平底锅放点植物油抹匀,把整颗的茄子放进去,皮煎焦黄状。
4
拿水果尖刀剖两半,注意另外一面底部的皮不要剖开。
5
把腌好的蒜茸放在剖好的茄子面上,再滴上芝麻油,等煎至蒜茸的香味出来时,也即是蒜茸完全熟时就可以。
6
装盘后在蒜茸上滴点蒸鱼用的豆豉油,味道更好。如果没有蒸鱼用的豆豉油,可以在腌蒜时加一点普通酱油。不亚于烧烤摊上的蒜茸茄子可以完美的食用了。
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