怎样使得自己变得更聪明更优秀。接下来请看小编分享自己的经验。
方法/步骤
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小编一直主张活在当下，感受当下的喜悦才是最重要的事，一直让自己不往前看，因为小编不知道前方是什么，还有更客观的一点就是，前方根本不存在，我们根本不知道未来会发生什么，所以先让自己处在当下。
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别向前看，活在当下，承认自己的不够强大，锻炼自己的内心，让自己变得更强大，锻炼的对一切的得失没有大的情绪，对一切的行为都觉得是自己的错误，一切都是自己的问题，到了这个时候，自己就豁达了，遇事情就冷静的接受，一定要将思想和身体二位一体活在当下。
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感受当下的一切，要明白人生就这么一刻，人的一生是由每时每刻串起来的，如果你的身体在当下，在现在停留，你的思想、你的思维跑到了过去，或者跑到了未来，这样你就会产生痛苦感，烦恼，焦虑，空虚等。这些是小编真切的感悟。
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所以，时刻谨记，不要太着急，在心里告诉自己，人生是由所有的当下时刻串起来的，需要一天天的生活，太快的节奏就在一定程度使得自己麻木了。慢下来，等一等你自己的灵魂，与自己的身体，思想，灵魂同步前进，你一定会变得更聪明，变得更优秀。谢谢!
注意事项
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