金枪鱼营养丰富，老少皆宜，经常食用有助于牙齿和骨髓的健康。
食材
1
金枪鱼 150g
2
韭菜 80g
3
鸡蛋 1个
4
洋葱 适量
5
面粉 适量
6
红辣椒 适量
方法/步骤
1
把金枪鱼放在漏网上面，用勺子压，去除油。
3
碗里放入面粉，鸡蛋，金枪鱼，洋葱，红辣椒从分搅匀。
4
锅里放入食用油后进行烤炙。完成料理
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