孕妇产后月子期应该格外注意的几点事项

均衡的营养搭配。月子期间妈妈们非常需要营养补充，而均衡的膳食搭配可以极大调理她们缺失的营养。有条件的家庭建议专门为产妇安排烹饪“月子餐”，从汤羹菜肴到水果蔬菜进行适当搭配。

良好的休养环境。月子期妈妈非常需要好的睡眠，因此良好的环境将会给妈妈带来高质量的身体恢复效果，为此，推荐大家选择口碑较好的月子会所，提供安静优雅的环境。或者是家中有专人负责照料孩子，让妈妈们能够保持充足睡眠。

细致的情绪照料。月子期孕妇妈妈经常会出现情绪低落敏感的反应，甚至会有部分妈妈产后抑郁。因此合理照顾孕产妈妈的产后情绪必不可少，会所的专业护理人士会根据不同孕妇状况调整其情绪，若在家护理，丈夫和其他家人一定要最大程度让孕妇的心情愉悦。

1.月子期间可以让妈妈们适度运动，恢复身材而且有助于心情开朗。

2.给孕妇最专业的呵护是对妈妈和宝宝最大的关爱与尊重。