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养生食补俄式酸黄瓜的做法

新鲜黄瓜中含有的黄瓜酶能有效促进机体的新陈代谢,扩张皮肤的毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用
方法/步骤
1

准备材料

2

旱黄瓜,是表皮发白的一种黄瓜,这裹败种黄瓜做出来口感会很脆,而且不怕时间放久,哄杰撤实在买不到,普通黄瓜也是可以的。

3

香叶与小茴香籽比较好买,芥末籽相对在市场上很难找到,但我试了,淘宝可以买,因为这个必须要。

4

冰糖用黄冰糖会更好,普通也可以。

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切好的黄瓜

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稍凉后装瓶密封。这时候的酸黄瓜已经可以直接吃了,但放冰箱冷藏后口感更佳。凉透后放入冰箱冷藏,吃半年都不成欧裕问题哦。

注意事项

黄瓜味甘,性寒凉,脾胃虚寒,体虚久病者不宜食用,腹泻者不宜食用黄瓜

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