核桃仁剥皮有很多方法，比如放在开水中浸泡，放在锅内蒸煮，放在微波炉里加热等等，剥去外皮的核桃仁更适合给宝宝做辅食吃哦！
方法/步骤
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妙招一 核桃仁放入盛有清水的锅内，大火煮沸后转小火煮几分钟；
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再捞出，放入凉水中浸泡一会，撕去外皮就可以了；
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妙招二 核桃仁放入微波炉中，中小火加热几分钟；
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加热好后，取出核桃仁，撕去外皮就可以了；
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妙招三 核桃仁放入开水中浸泡几分钟；
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妙招四 直接将核桃仁放置在室内几日，再撕去外皮就可以了；
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个人建议 个人试了几次，觉得直接用热水浸泡后撕皮比较好，即花费的时间短也更好保持核桃仁的营养。
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