导读：你听说过双豆减肥汤这种减肥食谱吗?有网友仅用了两个星期，体重就从108斤减少到92斤，整整少了18斤呀!并且减肥成功后，皮肤更红润清透。
方法/步骤
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第二，上午不吃任何零食，如果实在肚子饿或太谗，可在10点左右喝一小杯酸奶或者脱脂牛奶，坚决拒绝其他一切诱惑。并保证下午不吃任何零食。
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第三，晚餐只吃下面介绍的减肥汤，并且保证在7点之后直到睡觉前也绝不吃任何东西。
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第四，不要整天坐着，尽量多走走动动。
注意事项
食用方法：做好后，分两等份，一份趁热时，连汤带豆、山楂和枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。趁热吃效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。 减肥期间饮食控制可以根据自己的实际情况灵活掌握和安排的，可以加点烫蔬菜、水果等。只要不是零食都可以适当吃点的。身材重要，美丽重要，但健康更重要。
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