最近的天气非常热，温度也非常高，是夏天到啦！在这么炎热的天气里，想要保持非常愉悦的心情也是很困难的。下面想分享给大家一个消暑的粥！非常好做，而且还养颜、消暑！！
食材
1
绿豆 50g
2
大米 100g
方法/步骤
1
把绿豆、大米洗干净，待煮。（也可以不放大米只放绿豆，解暑效果会更好）
3
煮熟后可捞出食用。它有清热解毒、清热解毒，消暑，利水之功效。
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