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教你做酒糟空心菜梗

南昌人夏天爱吃空心菜,我们称空心菜为“蕹菜”。在南昌最受欢迎的空心菜是“水蕹菜”。主要的烹饪方法就是快炒,味道一般都是鲜辣开胃的。标准的南昌版水蕹菜是要放蒜蓉、豆豉、辣椒炒的,还有一种版本就是放酒糟炒,也别有一番风味的!食材明细水蕹菜梗500克酒糟30-50克豆豉适量蒜蓉少许青红尖椒各2个老抽20克盐一小勺鸡精一小勺制作步骤1.水蕹菜梗择成段并用手劈开,以便入味,洗净后备用。2.青红尖椒切成菱形小块(南昌风格哈)。3.酒糟准备好。4.炒锅放适量油,烧至七成热,下蒜蓉、豆豉和青红椒爆炒。5.配料炒出香味后,将水蕹菜梗倒入翻炒。6.待菜梗变的蔫软了,放老抽翻炒。7.翻炒20秒钟后,再放入酒糟翻炒均匀。8.放一小勺盐和鸡精炒匀即可出锅了。酒糟空心菜梗做法小贴士这道菜的关键就是要旺火快炒,酒糟的作用是提香、提鲜,使水蕹菜梗更别有一番风味!
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