怎样让小孩子健康成长？

合理饮食     宝宝吃什么东西对他的健康有着很重要的关系，饮食是影响宝宝健康的决定性因素，要学会合理膳食养成孩子不挑食的习惯，平时要多吃蔬菜水果，已补充维生素，少吃油腻的东西，现在小孩子们都喜欢吃肉，但肉吃多了对身体不好，要学会合理分配，均衡饮食。

保证睡眠    有的孩子平时喜欢睡觉，有的不喜欢睡觉，我们要保证孩子足够的睡眠时间，孩子除了晚上要睡觉，平时也要睡午觉，保证睡眠对孩子的健康非常重要。要养成睡午觉的习惯。

注意言辞  孩子现在还小，父母是孩子的第一任老师，我们要在孩子心中树立好的形象，孩子现在还是学舌的时候，父母不要在孩子面前讲脏话，吵架，容易在孩子的心里留下阴影，不利于孩子的身心健康。

多带孩子出去走走      孩子现在充满着好奇心，对外面的世界非常好奇，我们要经常带孩子出去走走，多呼吸外面的新鲜空气，让他们多看看外面的世界，不能让他们每天都在家里，不利于孩子的健康成长。

多交朋友    或许孩子跟我们大人没什么共同语言，孩子基本上喜欢跟自己年龄差不多的孩子玩耍，玩们要让孩子经常跟他们玩耍，有利于培养孩子的交际能力，或许经常跟同龄孩子一起玩耍才会经常笑吧。

不能溺爱     或许他是家里唯一的孩子，现代人们对自己的孩子是百般溺爱，这样对孩子是不好的，容易让孩子非常的高傲自大，慢慢的会出现很多坏毛病，不利于孩子的健康，对以后有很大的影响。