人的一生很短暂，所以说时间对我们来说是很宝贵的。有些人碌碌无为，终其一生；有些人勤勤恳恳终，奋斗一生；为什么会有这两个不同的局面，我想最主要的问题就是对时间的安排与利用，有句话说的好时间就是生命，时间就是金钱，这话一点儿也不假。其实细细想来，人的每天就是在不断的重复，所以说规划好每一天对于我们来说真的很重要。以下是我对于我的一天的规划，希望对大家以后的能有一点的帮助。
方法/步骤
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早上6：00起床，刷牙洗脸以及整理一些其他的一些内务，争取在半个小时的时间之内完成。
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接下来在6：30的时候出发跑步，大约进行20分钟，之后进行滑板锻炼100个；登高100个；腰部锻炼100个，仰卧起坐100个；原地抬腿50个。此时时间已经在7：20，然后利用十分。
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8：00-12：00，进行正常的工作。12：00-1：00，吃饭，
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1:00-5:00,进行正常的工作。5：00-6：00，整理自己的内务以及休息。6：-8：00，出发跑步，大约进行20分钟，之后进行滑板锻炼100个；登高100个；腰部锻炼100个，仰卧起坐100个；原地抬腿50个。此时时间已经在下午的7：30，之后打打篮球，然后利用十分。8：20，，开始休息。