给宝宝吃的东西,什么都没有自己动手做的来得安全,所以宝妈们动起手来吧。
食材
1
大米 适量
2
南瓜 适量
3
豌豆 适量
方法/步骤
1
先把大米泡好,当然要给宝宝用上等米。最好晚上泡上,第二天就可以用。
2
把南瓜和豌豆切成丁。切好后把大米和切成丁的材料一起放入料理机里,然后加入适量的水。然后就开始打了,打得越久就越细,如果大一点的宝宝,可以打的时间短一些。
3
把打好的倒入碗里,这时候看到的会比较稀,然后就要放在锅内隔水蒸,水开的时候要用勺搅拌,要多搅拌。蒸15分钟后就可以出锅了。快让宝宝尝一尝吧。
注意事项
1
由于给宝宝做,自己掌握好宝宝吃的量来决定放多少原材料。
2
蒸的时间要看放的材料,如果是其他的食材就要适量增加或减少时间。
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