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超级下饭:草菇牛肉

食用菌不但美味,而且对人体非常有益,如何将适宜的食材搭配在一起,或再配上画龙点睛的酱料,菌类的营养价值和美味程度将更上一层楼。牛肉+草菇的搭配,能让两者的营养价值发挥得更充分。
食材
1

草菇 20个

2

牛肉 250克

3

香菜 3把

4

生抽 1勺

5

淀粉 适量

6

料酒 1勺

7

猪油 适量

8

蚝油 2勺

9

黑胡椒粉 适量

10

麻椒 5颗

11

小米椒 3个

方法/步骤
1

把草菇洗干净,去掉底部的黑蒂

2

草菇对半切开

3

在开水中加入少许盐料酒,倒入草菇,30秒钟后捞出。

4

把牛肉切成块,加入生抽,黑胡椒粉,食用油,淀粉,腌制十分钟左右。

5

把牛肉切成块,加入生抽,黑胡椒粉,食用油,淀粉,腌制十分钟左右。

6

放入猪油,接下来全程大火

7

放入麻椒、小米椒 、蒜粒、 姜段,爆香

8

随后将牛肉草菇一起倒入锅中,大火快速翻炒至变色 ,立即加入耗油,继续翻炒均匀 ,整个过程也就1分钟不到

9

最后加入香菜,翻炒几十秒,出锅

10

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注意事项

大火翻炒不用再放生抽了 因为牛肉用生抽腌制过啦

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