夏天到了，天气非常的炎热，很多人的胃口就会不好，而且常常会感到口渴，这时我们可以吃一些生津止渴的食物。那么夏季吃什么食物好呢?今天小编给大家推荐几款最适合夏季吃的水果，赶紧来看看吧!
方法/步骤
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西瓜：具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。
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番茄：从生津止渴的角度来说，选择个大色红、味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜、水少，效果就差多了。
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桃子：具有养阴生津的功效。普通桃水分较多，水蜜桃是其中的佳品;扁桃、油桃的水分偏少。
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葡萄：具有生津、利尿、补气血的功效。新鲜葡萄生津止渴的效果好，宜选择酸甜适中、个大、汁液多的，如巨峰葡萄。太甜的葡萄(如玫瑰香)，越吃越不解渴。
注意事项
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