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欧尼酱
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如何练好三不上篮
篮球运动中基本动作很多,三部上篮是其中重要的动作之一,学好三不上篮岁自己的篮球进攻很有帮助
工具/原料
1
篮球,球场
2
球服
方法/步骤
1
准备好一个篮球,一身球服,找个好的篮球场
2
运球
3
迈左腿
4
迈右腿
5
起跳
6
上篮
注意事项
注意脚步间的衔接
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