男朋友
女朋友
发生争吵时说出的话往往都是气话，甚至有可能是故意而为之，如果我们揪住一句气话而不放手，那么只能说太幼稚。当我们争吵之后，我们需要的是冷静，而不是怄气！至少需要一方冷静下来，这个人永远不要觉得是对方，你应该将这种责任划给自己，不论你是男生还是女生。
当我们冷静下来之后，另一方或许还在喋喋不休，不要继续争吵，更不要置之不理，你需要的是引导，让对方认为你是诚心诚意的想要和对方继续这段感情，我很重视你，我很需要你，产生矛盾我想我们可以一起好好解决，当你能传达这个意思，对方的火气就消了一半。
当然你还需要思考！思考为何会发生矛盾？是价值观不同？还是信息沟通不畅？其实天下间的矛盾产生最多的就是因为这两个原因。价值观不同，我们能不能为了对方迁就一下，退一步大家都能海阔天空，当对方还在生气，你寄希望于能够讲清楚道理，那是天方夜谭，男生也罢女生也罢，只要他是一个人。信息沟通不畅解释清楚好啦。
换位思考！平心静气的站在对方角度想想，不要抱着自我的观念，最简单的方法就是：他（她）对我做了同样的事情，从头到尾都是一样的，包括争吵时的表情和语态。你会发现，你会替对方感到心痛（出轨这种大问题除外）。这时一切都将迎刃而解。
矛盾是双方的，没有任何事是绝对的，在伟大的事情也有错误的地方，矛盾中的双方一定是都有错误的，不论如何，道歉是第一要务。承认自己的错误，男人更应该在争吵中率先承认自己的错误，低头不是弱小，而是一种勇敢的表现。
交流是最好的利器！国家间的战争尚且需要交流，更何况两个人的矛盾呢？先承认错误，暂且平息矛盾，等到大家都能冷静下来了，双方就得平心静气的交流了，聊一聊自己的想法，但更要提到换位思考后自己的感受，否则很可能对方认为你在狡辩。
最后要注意的事，当矛盾演化升级为冷战后，如果你不希望大家的感情出现不可磨灭的裂痕的话，请不要冷战！如何不冷战，需要的就是自己先退一步。最后祝天下间的情侣都能在一起，终成眷属。
不要争吵后，联系异性！不要联系异性！不要联系异性！
不要有肢体动作！
也请不要让大家的交际圈都知道！（特别适用于女生）