秋季寒暑交替,昼夜温差悬殊,再加上孩子的各方面身体功能尚未发育完全,免疫系统还不完善,主动免疫能力较差,容易被病菌侵袭,导致生病,让宝宝痛苦不堪。
方法/步骤
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流感 秋季是流感病毒多发的时节,免疫系统未完善的孩子成为了流感病毒侵袭的重点对象,宝宝会出现咳嗽、流黏性鼻涕、发烧等流感症状。 预防小妙招: 1)保持规律的生活习惯:确保按时进餐、保证睡眠充足、合理安排活动时间。 2)注意居室的卫生条件:空气不流通的房间更容易滋生细菌。所以,要注意多通风,保持室内空气清新。 3)均衡饮食:饮食多样化,蔬菜、水果、牛奶等需要全面摄入,避免宝宝挑食。 4)补充必要的营养素:由于孩子偏食,导致孩子的“隐形饥饿”问题严峻,不但影响宝宝的生长发育,还使抵抗力出现下降,要及时补充维生素A、维生素D、钙、铁、锌等婴幼儿时期易缺乏的营养素。
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腹泻 秋季腹泻是一种由轮状病毒引起的急性肠炎,以发病急、病情重,发热、上呼吸道症状重,呕吐多、腹泻频,排洗米水样或蛋花汤样水便,常伴失水酸中毒等全身症状为其特征。若不及时治疗,易出现严重脱水,甚至休克。 预防小妙招: 1)注意饮食卫生,防止病从口入。 2)合理进食、定时定量。 3)适当口服益生菌产品,保持肠道菌群平衡,不滥用抗生素,避免肠道菌群失调。 4)避免去托儿所和其他公共场所,以免传染。 5)对于频繁呕吐、腹泻合并发烧、频繁大便(2小时内5次以上)、有黏血便、精神状态差、12小时内没有小便等情况,应及时到医院就诊,以免延误病情。
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