所谓斋汤,它是广东省的传统名肴,属于粤菜系。汤香味雅淡,清新有滋味,富营养,滋补功能强。做法非常简单,很容易上手。今天我们就一起来做一做吧!
食材
1
花生 160g
2
苹果 5个
3
枸杞 少量
4
红枣 适量
5
蜜枣 适量
6
碎玉米 一小盆
方法/步骤
1
首先准备好食材,将红枣、蜜枣、花生、碎玉米、枸杞洗净放在盆子里,苹果去皮切块放好。
2
然后将红枣、蜜枣、花生、碎玉米、枸杞、苹果全部倒入锅中,并加注两碗水。
3
然后我们盖上锅盖,微波炉调至45分钟,开始等待。
4
等待45分钟后在放入枸杞,微波炉调至15分钟,继续煲汤。
5
时间到,大功告成!一道滋补的斋汤出锅了。
注意事项
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