一般来说，宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。如何让宝宝吃辅食的过程既顺利又健康呢？
工具/原料
惠优喜辅食
方法/步骤
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一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓，让宝宝有一个接受的过程。
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每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。
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遵循辅食添加时间：6个月时添加米粉或者米汤，7—8个月左右添加五谷根茎类，并开始尝试各种叶菜类和水果泥，8个月以后可以开始添加肉类。
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6个月的宝宝开始对颜色有意识，在做辅食的时候注意不同色彩的食物搭配，或者使用颜色鲜艳的餐具，会提高宝宝的食欲。
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宝宝吃辅食的过程中，妈妈要特别注意各种营养的均衡，如果宝宝挑食可以在辅食中加入一些类似惠优喜这类婴儿营养品，保证孩子健康成长。
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