怎么解决鼻塞问题

早上起后来一杯热开水，能促进全身血液循环，使鼻孔畅通。

如果你是风寒感冒引致的鼻塞，可以喝上一杯生姜红糖水。

把热毛巾放热水里浸湿，拧于些许水分后直接敷鼻子。

鼻子通过吸进热毛巾的蒸汽，以达到缓解鼻塞的作用。

坚持晚上睡觉前热水泡脚10分钟，温度以40度左右为宜。

热水泡脚的好处是能促进血液循环，促进鼻子畅通，同时能缓解疲劳。