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怎样做番茄吞拿鱼

这道菜包含了很多食材,番茄,鲜虾,洋葱,黄瓜,营养超丰富
工具/原料

苦菊适量
鲜虾 半斤
黄瓜 1条
洋葱 1个
油侵吞拿鱼 适量
小西红柿 适量
蟹柳棒 适量
茶油 适量
鼠尾草 适量
盐 适量
胡椒粉 适量
白葡萄酒 适量

步骤/方法
1

苦菊洗净撕小块,黄瓜切片,一半洋葱切丝、蟹柳切段.鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍

2

洋葱切碎,吞拿鱼切碎、加入鼠尾草、盐、胡椒粉、茶油拌匀成酱料

3

鲜虾在盐水煮透捞出晾凉与其他原料加入拌好的酱料和匀,放入碗中即可

注意事项

鲜虾挑去虾线用白葡萄酒、盐、胡椒粉腌渍大概15分钟左右

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