有不少宝妈们会来问我：“每次喂奶太不容易了，乳头好疼，我该怎么办？”“章医生，我乳头都破了，每次喂奶就像‘满清十大酷刑’，我怕我坚持不住啊！”“喂了一个月奶，愈合—咬破—愈合，一直在无限循环，每次喂奶都攥紧拳头，动都不敢动，就怕影响宝宝吃奶，有没有更好的办法，能让喂奶好受一点？”我想说，这些痛，我都懂。我们千辛万苦盼来的小宝贝，在哺乳这一关就几乎把我们KO了，怎么办才好呢？宝宝吃不到奶，妈妈乳头疼痛，这些基本都是由喂奶时的含接姿势不对所引起的。今天,我跟大家分享一下正确的含接姿势，希望能对大家有所帮助。
工具/原料
含接乳头的正确姿势
方法/步骤
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母亲用C字型的方法托起乳房，用乳头刺激宝宝的口周围，使宝宝建立觅食反射，当婴儿的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含在宝宝口中。
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含接姿势错误的结果1、 引起妈妈乳头疼痛或出现皲裂2、 宝宝不能有效地吸出乳汁 ●妈妈乳房出现胀痛，甚至乳腺炎；●宝宝不满意，吃奶时间长总是哭闹，肠胀气，●宝宝总吃不到足够的奶，可能受挫以致于完全拒绝吃奶，体重不增，甚至营养不良。●恶性循环，宝宝不吸奶，乳汁没有很好排空，乳房可能就会产奶少，最终导致母乳喂养失败。
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母乳喂养的过程中，宝妈们也可通过以下四点，观察宝宝的反应，看看是否有效吸吮，宝宝们有没有吃饱？1、 宝宝自己放开乳房，看上去满足并有睡意，说明乳房的乳汁足够，宝宝吃饱。2、 哺乳前乳房饱满，哺乳后乳房变软，说明宝宝吃到了母乳。3、 如果哺乳过程中，乳房一直充盈饱满，则说明吸吮无效。有些宝妈过于着急，在宝宝还没有停止吸吮时，就把乳头拔出，这样会导致宝宝没有吃到足够的后奶，很快就又想吃奶了。
注意事项
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正确的含接姿势是母乳喂养成功的第一步。不仅有利于乳汁更多的分泌让小宝宝完成有效吸吮，还能在一定程度上减少乳头疼痛和破裂。母乳喂养是连结母亲和宝宝的一条纽带，在每一次搂抱、依偎的过程中，这条纽带都变得更加牢固！
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含接姿势要正确，妈妈宝宝都轻松。
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