书籍
健身器械
时尚得体的着装和讲究个人卫生
有着积极向上的心态和行动力
第一步、 ” 腹有诗书气自华“，这句话自古以来都是颠簸不破的真理。一个人有着丰富的阅读，有着深厚的文化素养，这就会由内而外的散发出独有的气质。换做一个女生，面对一个有内涵和一个没有内涵的男生，你会选择哪一个。这是从一个人的内在气质方面如何增加个人魅力，其实还有一个方面。广泛而有效阅读除了可以增加个人气质魅力的同时，也可以增加个人的知识面，增加一个人的见识。试想一下，如果你只是一个宅在家里打游戏的宅男，脑袋里除了游戏就没别的了，和女神聊天的时候，都插不上嘴，就算说了话还都是文不对题毫无营养的话，懒都懒得理你。我自己的亲身经历是，可以和女生聊文学、小说、历史、宗教等等，虽说不上自己很精通但是起码用来糊弄一般的女生的还是可以的，遇上文艺女青年也可以插科打诨有点谈资。有了好感才可以继续发展其他的关系。 另外这也会在你和同性的交往的交往中占据一定的优势，为你获得良好的社交关系奠定一定的基础，试想一下，同性之间谁都会和有见识有文化的同性交往。人往高处走，水往低处流，谁都希望有着高质量的朋友圈。这也会为吸引女生加分哦，下面会有详细讲解。所以骚年们，开卷有益，努力吧。
第二步、“健康的身材是最美丽的衣服”，一个人无论是男生还是女生，拥有一个健康的身材，一是会有性感的身材、二是会在潜移默化的影响一个人的精神状态、三是会慢慢的持久的改变一个人体内的化学物质的合成和释放。那么现在就一个一个的展开解释。 第一、无论是男生还是女生首先一点，都是视觉动物。试想一个身材标志的男生，那个女生不愿意多看一眼，更有甚者有的女生看到身材好的帅哥简直会拔不动腿，口水直流。作为颜值一般的男同学也不用太担心，要知道长时间的体育锻炼会改变你的容貌，而且是往好的方面去改造，还能让你的颜值随着时间的流逝而越加的有魅力。别问为什么，我就是亲身经历的。以前我是娃娃脸普普通通的，在泡健身房和长时间跑步、打篮球等体育锻炼后，明显的感觉自己的再也不是以前的麻杆男并且颜值简直是质的飞跃。以前没几个美女注意我，现在不少女生会不知羞耻的要摸一摸本人的胸肌和腹肌，在街上的回头率也提高了，嘿嘿。。。 第二、长时间的体育锻炼是会改变一个人的精神状态的，说实话我以前因为高考的原因，患过中度抑郁症整个人很颓废抑郁。在经过治疗后，我自己就积极的进行体育锻炼，跑步、打篮球以及泡健身房等等。整个人的精神状态越来越好，变得越来越自信、也越来越积极向上，看见妹子也不会害羞，大大方方的和妹子们交往、开玩笑、交朋友。这会让你看起来阳光帅气，人见人爱。同时只要能够减持下来长期锻炼，对你的意志品质也是一个提高，人会变的意志坚定、遇事果敢，这些都是女生所希望在男生身上看到的。 第三、长时间的体育锻炼会让你的身体状况保持健康，也会让你的身体分泌出许多正面的化学物质。特别是多巴胺，它会让你保持快乐的心情、更加自信。此外，还会让你的身体分泌出更多的男性吸引异性的分泌物例如费洛蒙等，外在的表现是异性会觉得你有说不出的吸引力，会不自觉的想要和你持续性的交往。理想效果甚至会使异性问道你的气息就会脸红、心跳加速、想要投怀送抱。没什么可害羞的，这是科学研究已经证明的了，西方也是自古也在使用这个方法。 所以说，体育锻炼的再让你拥有性感的身材、以及健康积极向上的精神状态的同时，还会让你的费洛蒙等吸引异性的化学气味更加的浓郁。在视觉、精神状态和气味上吸引女生。
第三步、正所谓：佛靠金装，马靠鞍。换做我们这些小青年也是这样的，衣着合体帅气会为你的整体印象加分不少。前两步，一是解决了内在的问题，二是解决了身体上的问题。没有第一部，给人的印象会是金玉其外、败絮其中，说白了就是衣着光鲜但是没内涵没文化没修养没思想，就算是会吸引到女生大多也是质量不够好的；没有第二部，给人的印象也不会太好，要么胖的可怕，要么瘦的像麻杆一样，穿什么衣服会好看。 衣服、鞋子、配饰（帽子、腰带、眼镜什么的）等等，自己要学着搭配，有自己的穿衣打扮的风格，这个见仁见智，我也说不出个所以然来。多看看人家都在怎么穿衣打扮，再或者多看看一些服装杂志等等。此外买衣服、鞋子、配饰什么的一定要根据自己的经济状况来。可别攀比虚荣，贷款消费，到头来可是害了自己，什么也没得到。 再者就是要讲究个人卫生，原来有个童鞋抱怨自己没有异性缘，嫉妒我。（心里暗爽一下），但是我就批评他，你说你头发两三天才洗一次，三星期才洗澡，别说没有妹子了，就是恐龙也被你熏走了。这里就是个人卫生的重要性了。因为很多男生头发很油或者容易有头皮屑，这就要求男同胞们要经常的洗头发，此外也要经常的洗澡；衣服、鞋子和袜子也要经常的更换清洗；胡子的话，不要求非得刮干净，但是要打理的。最最低的要求，起码在室外你是光鲜亮丽的，至于室内卫生自己看着办吧。
第四步、有着积极向上的心态和行动。这里所说的积极向上的心态和行动的意思就是，你得有自己的事情去做，无论你是做直播、玩游戏赚钱、工作或者兴趣爱好还是什么其他的事情，既然做了就要有着积极向上的心态和行动，专心致志努力的去做。专心做事的男生对于女生有着致命的吸引力。有人说女生喜欢忧郁气质的男生，在这里我说一句：别扯了，那个女生愿意成天面对一个抑郁症。 此外有着幽默和浪漫气质男生也是很受欢迎的，每天能够让她快乐还能时不时的制造惊喜，相信每个女生都会喜欢这样的男生。
第五部、这里就讲解如何巧妙化解女生刁钻问题的逻辑。首先要说明的是，”女人心海底针“有几分的道理，但是女生的心里也不是不可捉摸的。要点就是不要用男生的思维逻辑去思考女生在想什么。男女的大脑回路是不一样的，也就是要用女生的思维去思考她们在想什么。此外，千万别和女生讲理，要讲感情，女生本来就不是讲理的动物。 当女生突然冒出一句问你：“你会只对我一个人好吗？“你不能直接说好，或者说“当然”。难道我得说：“不会，我以后还会对很多其她女生好的”呵呵。这个回答明显也不对， （虽然比直接说“好”，或者“当然”强，尤其是你带着玩笑的口气说。其实，当女生这么问你的时候，你既不能直接答应她，一下子很容易就满足她，你也不能很认真地否定她一个简单的方法就是，你也对她提出要求她做一个她直接立刻能做，但又是她一般不随便对任何人都会做的东西，在她做完后，你才满足她的要求。这整个过程的气氛你要控制在是带有开玩笑的性质。当女生问你： “你会只对我一个人好吗”。我会这样回答： “学一下绵羊叫，叫得好，叫得像，我就一辈子……一生一世只对你一个人好，疼你，爱你到永远！”然后，她叫完后，气氛应该会比较搞笑，你就高兴地笑，然后摸摸她脑袋，用溺爱的眼神对她说：我这辈子只吃你这只小绵羊。你觉得你更适合做羊排，还是烤全羊，还是羊肉汤？你会发现这时女生对你的那种感觉，她看你的那种眼神是妙不可言的。 也就是说不能按照女生的所希望的结果满足她，也不能立即满足她，更不能顺着她，要让她有所迷惑、有所曲折或者有所惊喜的得到想要的结果。整个过程要让她的情绪、想法和思路在你的掌控下。上面的问题无非是A和B两种答案，但是你给出了跌宕起伏却又甜蜜的C答案，这是她意料之外的。对于女生百依百顺只会是备胎。（这是我的血泪教训） 另外女生在很多问题上都是犹豫不决的，她在心底是希望你坚持的。例如你约她出去吃饭、逛街、看电影又或者其他的约会，你的口吻要有一些强制性，不给她犹豫的机会。这样的做法不要在刚开始就使用，要在交往一段时间用。否则适得其反。
第六步、这里说一下恋爱从头到尾都适用的一条准则。”文似看山不喜平，画如交友需求淡。”没错就是这句话，这句话放在文学创作和丹青创作是为真理，在和女生交往也是。要想让一个女生对你刻骨铭心的爱，你就必须要让她哭、让她笑。没错，你没看错，让她哭！要让她像读一篇跌但起伏荡人回肠的好文章一样，慢慢的了解你，而不是快速的了解你。让她笑，说明你是能够让她快乐的，让她哭，说明你是能够感动她的而她也是对你有感情的。一旦她能够为你笑、为你哭，最起码你是在她心里是有一席之地的，剩下的问题就好办了。
第七步、广泛而又有质量的社交。这里的社交不仅仅只是同性间的社交，还包括和异性间的社交。有着高质量社交的男生很容易吸引女生的注意力，特别是被多个女生列为首选目标的男生，女生也有着择优选取男生的心里。即使嘴上不说，潜意识里面也会这么想，没办法，自然选择的结果。看到别的女生议论和发花痴的男生，她也会感兴趣，最起码也会了解一下，可能不会主动，这就需要男生主动了。声明一下这里的”社交“，可不是脚踏几只船，而是普通朋友关系，包括同性。社交广泛而又有质量，最起码女生从表面上看这个男生还是不错的。所以社交有缺陷的男生要努力了。
第八步、和女生之间独有的美好回忆。男女朋友谈恋爱是件很私密的事情，两人之间最好有多次独有的惊心动魄而又美好的回忆。举个例子，和女生一起救过落水的孩子、女孩或者老人（我救过一个落水的小女孩，我在女神的眼里瞬间高大尚）；救助过萌萌的可爱的小动物；让她通过重重线索找到一个东西，打开后却是她梦寐以求的礼物；又或者买通几个关系一般但又不会交际太多的朋友来一次英雄救美的苦肉戏，嘿嘿，我邪恶了。并以这些事情作为纽带，展开更多的事件。
这不是吸引女生的速成法则，而是需要长期培养的、行之有效的，我自己的亲生经历。
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在这里我不建议大家唬骗女孩子，也不教大家如何去做。只需记住游戏花间最后会害了自己。