生活当中会遇到很多问题,很多疑难杂症,现在我们就在最基本点饮食方面就行调节,相信会得到意想不到的效果。
工具/原料
萝卜,姜丝
步骤/方法
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萝卜姜丝汤
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关键词:祛风、散寒、解表
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今春的感冒、流感多为风寒型感冒,主要是天气变化大,忽冷忽热,人体受风寒之邪所致,其症状为怕冷、流鼻涕、周身酸痛。萝卜滚姜丝汤有祛风散寒解表的作用,是风寒型感冒的预防和辅助治疗的汤饮。
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材料:生姜35克、萝卜80克。烹制:生姜洗净、切丝;白萝卜刮皮、洗净,切片状。一起下锅,加清水450毫升(约1碗多量),武火滚沸后改中小火滚约10~15分钟,下适量红糖,再煮片刻便可,为1人用。
注意事项
材料要齐全
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