随着现代社会的发展，现代女性越发注重皮肤的保养，而新的护肤品保养品更是层出不穷。但是由于许多原因，很多护肤品存在伤害我们身心健康的危险。现在许多在朋友圈或者微博上疯传的一夜之间效果显著的护肤品都含有激素，使用含有激素成分的护肤品久了，便容易患上激素依赖性皮炎。中等或者重度的激素依赖性皮炎最好去医院进行专业的治疗，而轻度的则可以通过自己的努力，在较短的时间内进行恢复。
工具/原料
维生素E胶囊，维生素C，维生素B，抗过敏性护肤品
方法
1
激素依赖性皮炎的患者时常会感觉到自己脸部皮肤干燥脱皮，是因为激素护肤品的使用使皮肤角质层受损，无法保护皮肤以及锁住水分。维生素E可以保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，帮助加速伤口的愈合。维生素E胶囊扎破后涂在患处，在形成一层保护层的同时也会慢慢修复受损的皮肤。
2
补充维生素C，加速皮肤的修复。多年来经动物实验和临床研究发现，维生素C可以增强免疫力，增加毛细血管弹性，促进创口和手术切口愈合。平时多食用水果与蔬菜可以很好的补充维生素C。另外，通过适量服用保健品类的维生素C咀嚼片或者含片，也可以补充。
3
维生素B3具有抗皮炎的作用。维生素B族中的B3(烟酰胺 )(烟酸)能维持良好血液循环，保持皮肤健康。平时多食用动物肝脏、菜花、胡萝卜、干酪、玉米面、枣、蛋、奶、花生、猪肉、麦芽、全麦食品、土豆等可以得到很好地补充。另外，通过适量服用保健品类的维生素B族片，也可以补充。
4
使用抗过敏性护肤品进行外在的保护。目前市面上常见到的抗过敏性护肤品有雅漾、理肤泉以及国内的薇诺娜。这些品牌的特定产品，在帮助轻度激素依赖性皮炎的作用上还是比较显著的。 雅漾舒缓特护面霜 理肤泉特安舒缓修护乳安心霜 薇诺娜 柔润保湿霜
5
适当进行运动锻炼，提高免疫力。END
注意事项
凡事要适量
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