老年人随着年龄的增长，再加上各方面的压力逐步减小，智力逐渐钝化，衰老加速。为了控制、减缓衰老的速度，小编建议老年人捡起小时候的智力游戏，锻炼大脑，增进思维。尤其是玩魔方更是不错的选择。
工具/原料
六面（三层）魔方
方法/步骤
1
认识魔方。三层六面魔方是最常见的一种魔方，相信所有的老年人都不会陌生。魔方是由26个“块”组成，带三颜色的块是“角块”(3色块)，处于魔方的八个角，魔方上共8个。二个颜色的块是“棱块”(2色块)，处于角块与中心块之间，共12个。一个颜色的块是“中心块”(单色块)，处于魔方每个面的中心，共6个。“角块”只在角上动，“中心块”只做自转；“棱块”变化无穷。
2
认识魔方的各层。为了方便，我们把三层魔方的底层称为第一层；中间层称为第二层；顶层称为第三层。
3
认识魔方的各个面。三层魔方共有六个面，共同组成一个正方体。我们先对六个面进行特定的命名。命名的方法以我们手持魔方置于面前，正对人的面为F: 前面 (Front);与F面对应的为B: 后面 (Back)；右手侧的面为R: 右面 (Right)；与R面对应的面为L: 左面 (Left)；底面为D: 下面 (Down)；与D面对应的面为U: 上面 (Up) 。（如下图）
4
认识魔方各面及其转法标记。总的来说，魔方的各个块只在垂直或水平的面上进行平行转动，也就是每个面只能做顺时针或逆时针的旋转。所以，我们对各个面的旋转进行细致的标记。（如下图）
5
再好的认识不如操作起来。记住魔方的各面和转法标记是非常必要的，在记的同时，要立即行动起来，试图对好一层。如果不能一下对好一层，也要试图对好一个面，之后努力去对成一层。这步说起来简单，操作起来不易。相信现代人的智力足以应对对好第一层，不用上网上查找公式就能完成。这一步主要锻炼动手能力和增强对魔方的感性认识。只要对好一层，再上网去搜下二层和三层的公式，那时你就会对魔方有深厚的感情啦！
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