这个葫芦瓜我们这边又叫蒲瓜,多数都是直接炒着吃。
其实这道菜在10年前一个朋友家里吃过,他们夫妻俩是桂林的,说这是桂林的特色菜,
我至今记忆犹新,做了多次屡次受到好评,不过这次我又改良了一下,营养更丰富了,
而且适合家里的小宝宝吃。
工具/原料
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葫芦瓜一段
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肉末200克
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玉米粒适量
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西红柿一个
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淀粉适量
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盐适量
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料酒适量
方法/步骤
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新鲜蒲瓜一个
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蒲瓜去皮,截取一小段
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用刀上上面划出等份的刀痕来,方便等一下改刀
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按着打着印子的痕迹把蒲瓜中间连着,周围呈放射状切成均匀的片
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每隔5,6片就切去一片,方便塞肉末,要不排列太紧实了
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蒲瓜改刀之后开始处理肉馅,8分瘦2分肥,剁成肉末
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这是我的夏季保健秘方,姜酒,生姜去皮之后切成丝泡在白酒里,这样可以储存很长时间,话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。夏季吃生姜正是冬病夏治的好时机,而且生姜在白酒里面浸泡了之后会像土豆丝一样爽脆好吃,姜酒可以平时做菜的时候当料酒使用,生姜要一起吃下去哦。
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取几根用白酒泡过的生姜丝剁到肉末里,除了生姜丝,我还剁了几片切下来多余的蒲瓜进去
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肉末用一勺盐,少许生抽调味,搅拌均匀
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肉末夹到蒲瓜的中间去,尽量夹均匀,全部夹好之后就可以放到蒸锅里蒸了,依蒲瓜的大小, 一般15到20分钟就差不多了。
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蒸蒲瓜的时候,我们可以来处理配料了,配料有甜玉米粒、蒲瓜粒、西红柿一个切丁,水淀粉适量
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锅里放少许水烧开,然后放入蒲瓜丁,西红柿丁,甜玉米粒,这时候如果蒲瓜已经蒸好,倒出多余的汤放进去一起煮,煮几分钟就OK了,然后放少许的盐,加水淀粉勾芡就可以了。
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水淀粉
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蒸蒲瓜出来的汤可以跟玉米什么一起煮哦
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把蒸蒲瓜渗出的汤汁倒出
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最后芡汁浇在蒲瓜上就行了,酸甜咸鲜,小孩子更爱芡汁哦。
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