可口可乐会不会引起肥胖?这个问题,一直都是大家关注的焦点。那么,今天我们就来谈谈可乐到底会不会引起肥胖!1、大多数人都认为是可口可乐中的糖分含量高,人们饮用后造成了肥胖,首先,我们在这要先申明,可乐中不是含糖量高,而是只是可口可乐中糖的甜度高。糖类要分为很多种,单糖,二糖,多糖,其中一种糖叫果糖,它是属于二糖类的,它的甜度是其中最高的!所有不是含糖量高就能说明甜度高的。糖类是为人们提供能源的重要物质,我们生活中的饮食必须要有糖分的摄入,不然就会造成身体内机制的不平衡。可口可乐中的含糖量还没有一只香蕉的多,所有说它能造成肥胖,那是根本不可能的。2、脂肪的储存是因为人们过多的摄入食物,使得体内糖分堆积过多,在转化成肌糖原和肝糖原存储起来还要多余时,才会转化为脂肪,然而,为了提供人们的生命活动需求,糖类会不停的被分解为人们生命活动提供足够的能力,所以人们要不停的补充能源物质。而可口可乐就是能为运动后迅速恢复肌能活力的一种能源,造成肥胖这一说简直就死偏执的。平时喝可乐,既能解渴,又能为肌体提供能力,而且还能减少蛋白质的运动,这和肥胖根本就是挂不上勾的。如果喝可口可乐都能导致肥胖,那平时吃饭,吃水果也都能导致肥胖,米饭和有些蔬菜水果的中的含糖量比可乐高多了,如果真是这样,全世界的人不都成为胖子了吗?3、所以说,喝可口可乐导致肥胖这样的说法是没有事实根据和科学依据的,可口可乐根本就不会导致肥胖!
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