如何克制你的JJ勃起，让它冷静下来？

报纸、手提袋等遮挡物

一，尽可能在周围找找一些报纸、手提袋等遮挡物。二，闭上嘴巴，用鼻子和喉咙来控制憋气，不需要用手来捂住，那样岂不是更容易引人注意。三，憋气20s，吸气5s；再憋气20s，吸气5s；憋气20s，吸气5s；一般3个节拍，之后基本就已经软下来了，否则就再重复几次。PS：其实，就是来强制转移你注意力，自己要有其他的更好的办法那是再好不过了，都是在实践中找到的经验而已。

憋气的时间不一定是20s,可根据自身的情况来确定，感觉差不多了，就吸气，但别太短了，不然作用不明显。