蜂蜜陈皮茶既能消暑清热,止咳化痰,健胃消食,开胃止渴,口感极佳适合夏秋饮用。
陈皮茶
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将切好的橘子皮,放入一个较大的玻璃罐子里。
3
准备半瓶蜂蜜然后浇灌在玻璃罐里,直至覆盖橘子皮或倒满整个玻璃罐。
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放入冰箱冰镇一天一夜,如果想要口感更好,可放置3天以上在食用。
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冲泡用水要温和适中,水温太烫容易让蜂蜜营养成分流失。
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可以涂抹在面包土司或沙拉上,也可用于刨冰饮品上。感冒时,吃两勺蜂蜜可以化痰止咳。
注意事项
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蜂蜜属于甜食,不宜多吃,注意牙齿健康。
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