有时候脾气来得莫明其妙 最需要的是排解，那么要怎样去做呢？看和谁生气，到什么程度。和亲爱的老公生气，也许你会讶异生气之后如何相处，那么教你一招。晚上休息的时侯假装睡着，然后抱住他，说梦话。哈哈，这样子第二天他就会说你昨晚怎么了，说梦话。那么这时你就会心情好很多了，可以心平气和的说话了。
晚上做恶梦，踹他 生气有时候很大程度是来源于生活中的小伴嘴，明明心里很在意，始终倔强的不肯原谅，想着要过完今天或者或好几天甚至忘记了才原谅他。但是有时候就是这种冷战，让感情和婚姻走到了尽头。不妨试试我的方法，在一个人害怕的夜晚，突然恶梦惊醒。我自己一个人做恶梦时会感觉自己想掉进了深渊。想要抓住某样东西，或者踢被子，然后吓醒。在做梦时踹他一脚，当做什么事情没有发生。
和朋友大吵大闹，败兴而归 和朋友在一起，也会有意见不合的时候，争吵如果一方适时冷静下来，懂得宽容，那么这一段友情也不至于老死不相往来。有时候也会因为同样一件事情，同样的倔强，导致了不合，然后其中一方败兴而归，争吵总要想着要说服对方，打败对方，这是不可取的。假如真的发生了，那么只有两种办法。第一，时间会冲淡一切，你们可以冷战可以不说话，但是终究有一个人要主动开口说话不是？你可以过了很久才忘记一件事，然后想起来要和他（她）问好，请求原谅或者和好。第二，忘记刚才那件不愉快的事情，假装什么事情没有发生，有什么话说出来吧，说清楚比冷战好吧。
和父母意见不合而争吵，父母过于强势 有一种难题就是，父母和爱人你选那一个。男朋友和父母一见面就意见不合，那么你真的得好好考虑这份感情是否继续了。假如你们的感情真的很好，那么你的男朋友应该懂事一点，理智一点。让父母伤心这样的事情做不出来。那么你多想想父母的好，想想十月怀胎含辛如苦把你带大不容易，不要轻易让父母伤心。冷战相对不如坦诚相待。如果父母不同意你们在一起，那你就要问问自己到底要到什么程度你们这份感情，如果决定走到最后，那么你选择爱情吧，因为陪你走到人生尽头的是伴侣而不是父母，尽管尽管你们三个当时很难过，到底时间会治疗一切。
和陌生人生气最不应该 或许你们素昧平生，或许谁也不认识谁，但就是有那么一种人，喋喋不休，形如泼妇，见到谁都想议论。而你刚好不小心听到，心理很愤慨，但又无可奈何，总不能上去问你说什么，然后打人吧。首先打人是犯法的，其次通常质问总得不到你要的答案，反正你听到了，一口咬定没有说，那你有什么办法。这种行为最不可取。静下心来，冷静吧，你可以试试转移注意力，把生气的力量用来做家务，用来睡觉了，用来做手工，用来做工作，总比你胡思乱想的好。
不要胡思乱想 如果回到家里躺在床上睡不着胡思乱想，那你不要睡了，起来做一些有一意义的事情吧，练练形体，跳跳舞。做一些你以前敢想不敢做的事情，例如在傍晚黄昏到广场拿麦唱歌，去应聘工作，随大妈一起学广场舞。也许你会有意想不到的收获呢。如果还不是很晚又不想出去那么在家打开录音设备唱录歌是个不错的选择。对于我自己来说，工作可以摆脱一切胡思乱想，在工作中忘记时间，甚至忘记吃饭。
培养自己新的爱好 摆脱八卦的最好方法是把自己变得优秀，没有八卦自然不会胡思乱想也没有生气的理由。我的新爱好都是因为我的电子琴老师，因为她的鼓励。有时候语言真的很奇妙，会因为一句话重拾了自信，也因为一两句话失去了勇气。在这里，不单只学习电子琴，还可以学习其他乐器，例如吉他，笛子，古筝等等，只要是你想要学会的。有时候真的是要改变自己，把自己变得更优秀，把自己社交范围放的更远，把心态放的更宽～
玩玩游戏，娱乐娱乐 也就不会在意一些小八卦一些细小琐的杂事了。玩玩游戏，在游戏中也会忘记不愉快，还记得我不开心的时候总喜欢和师兄玩网络小游戏，输赢不要紧，关键是要开心。以前只要是一提到游戏我就不想在继续这个话题，现在却要靠游戏分心。人总是要改变才能更优秀，不是吗？