太阳城 太阳城（Sun City）像它的名字一样，是一处充满了阳光和热情的度假地。太阳城位于南非西北省，三面环山，苍翠 的热带雨林中掩映着金碧辉煌的建筑，猴子在林中嬉戏，鸟儿在塔楼间盘旋，宛如一座和谐美好的人间天堂。豪华酒店、 高尔夫球场、水上乐园、骑马场和多种多样的室内休闲娱乐项目更为人们的假日生活提供了舒适而丰富的享受，使太阳城 成为非洲最著名的度假胜地之一，曾有三次世界小姐选美比赛在这里举行。事实上，太阳城所在的西北省是干旱的内陆气候，太阳城的所有林木都是人工种植，山泉、瀑布、湖泊也全部依靠别处引水和使用循环水，可想而知这是一项耗资惊人的工程。
它的缔造者是南非亿万富翁梭尔·科斯纳，他一直希望在非洲原始的丛林里建造出一个如美国拉斯维加斯般的娱乐中心。他以古老的中非太阳谷传说为蓝本，设计了一座丛林中的城市。1978年太阳城开始动工，并在1979年的12月7日 正式开幕。1990年，科斯纳又进一步根据太阳谷毁于地震的传说，在城中开辟了更为奢华和神秘的一片领域——失落之城 (The Lost City)，太阳城完全呈现出现在的模样。
比勒陀利亚 比勒陀利亚（Pretoria），现已更名为茨瓦内Tshwane，是位于南非豪登省 （Gauteng）北部的城市，亦是南非的行 政首都。南非总统府位于这个城市内，各国使馆亦集中于此城的使馆街，所以事实上比勒陀利亚是南非的政治决策中心。 城市建于1855年，以布尔人领袖比勒陀利乌斯（Marthinus Pretorius）的名字命名。市内种满不同的花草树木，故亦有 “花园城”的美誉。这里有许多空地，还有100多座公园、自然保护区和一座出色的动物园。
约翰内斯堡 约翰内斯堡（Johannesburg）是一座充满生机和活力的城市，到处都散发着都市气息，但它仍保留着19世纪80年代淘 金棚户区原始的一面。在恩古尼语中，约翰内斯堡被称作“伊高比”，意思是“黄金”。它和豪登省（索托语中的“黄金 之地”）的其他地区一起构成了南非经济活动的中心。市区街道下有一英里多深的坑道，进出频繁。埃洛夫大街一带是闹 市区，商店、银行和旅馆等集中于此。市政厅建于1915年。市内有博物馆和教堂等建筑。公园和草地占城市面积1/10左右。
著名的朱伯特公园在城中心的高地上，内有美术馆。此外还有密尔勒公园、唐纳德·麦凯公园、埃利斯公园等，市东 北郊有开普敦公园。动物园位于史末资大道，其面积颇广，有花园和小湖。北郊有占地43英亩的植物园和占地26英亩的梅 尔罗斯鸟类保护区。游客还可到市内的钻石加工厂去参观。约翰内斯堡面积约269平方公里，是南非最大城市和经济中心，也是世界上最大的产金中心。人口半数以上是黑人。市区由铁路分为南北两部分：南为重工业区；北为市中心区，分布 有主要商业区、白人居住区和高等学校。大概每一个初到约城的人都会被它的现代繁华所迷醉：巨厦林立，娱乐场所光影 缤纷，黑人、白人脸上都散发着健康的光泽，那份喧哗与熙攘全然与欧美的大城市无异。
开普敦 开普敦（CapeTown）是南非召开共和国会议的立法首都，是重要港口，南非第二大城市，仅次于约翰内斯堡。因著名 的好望角而得名。这里是欧洲殖民者最早登陆的地点，是南非历史最久远的城市，被称为“母亲城”。开普敦市区有很多殖民时代的古老建筑，以爱德华式与维多利亚式的房屋居多。在宏伟的桌湾附近错落地保存着18世纪荷兰建筑，整个城市 景观与一般印象中的非洲荒原大相径庭。整座开普敦环绕开普敦地标桌山(Table Mountain)而建，桌山山顶如桌面一样平坦，好像是用刀削平，海拔高度1086米，在山顶可以一览大西洋和印度洋交汇处的美景，仿如置身于仙境。
开普敦位于好望角半岛北端的狭长地带，西部濒临大西洋特布尔湾，南部插入印度洋，其宁静美丽可与旧金山相媲美。这里属于地中海 气候，雨量充沛，空气湿润，绿草遍地，开普敦市郊是重要的葡萄酒产地。市内多殖民地时代的古老建筑，位于大广场附 近，建于1666年的开普敦城堡是市内最古老的建筑。当年其材料多来自荷兰，后用做总督官邸和政府办公的地方。
伊丽莎白港 伊丽莎白港（Port Elizabeth），后更名为纳尔逊·曼德拉湾市，南非的一个港口城市，时常被简称“PE”, 而且被 誉“友好的城市”及“多风的城市”取绰号，而且在南非是主要海港之一。这里有环湖而造的迷人的商业区，还有外表华 丽宏伟的赌场。伊丽莎白港的沙滩也是非常不错的，Humewood Beach获得了南非为顶级海滩颁发的蓝旗称号，除了细腻的 沙质和干净的海水，在这片沙滩上，你还能看见许多爬来爬去的小海螺。伊丽莎白港是南非最干净的城市之一，是原东开普省首府，位于东开普省的阿尔格湾。为南非汽车工业中心，享誉“友好之城”。曼德拉湾市是南非前总统纳尔逊·曼德 拉的故乡。
德班 德班是南非夸祖卢-纳塔尔省的一个城市，也是南非第二大城市，祖鲁语称为eThekwini，意思是“在海港”，被称作 “非洲最佳管理城市”，也是著名的国际会议之都。德班是非洲最繁忙的港口，也是通往非洲大陆和印度洋其他国家的大门。这里有四季如春的气候，迷人的海滩和可以观赏印度洋壮观景象的海边五星级宾馆。德班是帆船、冲浪和潜水运动爱 好者以及钓鱼爱好者的天堂。第一次世界大战后，从维多利亚式城镇发展为现代化大都市。旅游业在德班占有着很重要地 位。位于夸祖卢一纳塔尔省东海岸，濒临印度洋纳塔尔湾。郊区形成一些新兴的卫星城，主要有Hillcrest。Westville、Kloof和Umhlanga等。
布隆方丹 "布隆方丹（Bloemfontein）南非的司法首都，奥兰治自然邦首府。布隆方丹一词，原意为“花之根源”。人们的生 活悠然自得。这座城市有许多公园，最令人着迷的是占地120公顷、位于市中心、种植着超过4000丛玫瑰花的国王公园，这里每年都会举办盛大的玫瑰节活动，所以布隆方丹也有“玫瑰之城”的美誉；在军舰山公园里，游人可以饱览整个城市 的优美风景；布隆方丹动物园则是一座世界级的动物园，建于1906 年，以各种灵长类动物闻名；著名的斯瓦特总统公园和洛根湖滨水区也是非常受游客欢迎的景点。
这里大气晴朗，为观测天文提供优越条件，美国密执安大学在城郊的纳瓦尔山上建有拉蒙特—胡塞天文台；哈佛大学也曾在城东24公里的马泽尔斯普特建有波伊登观测站。附近的富兰克林野生动物保护地，是南非的旅游胜地之一。布隆方丹位于中部高原，为全国的地理中心，四周有小丘环绕，夏热，冬寒有霜。它最 初为一堡垒，1846年正式建城。现为重要交通枢纽。
内尔斯普雷特 内尔斯普雷特是普马兰加省(前东德兰士瓦省)的首府和最大的城市，2000年由雾观、内尔斯普雷特和白河三座城市合 并而成。普马兰加省被称为“太阳升起的地方”，是南非第二小省份，仅大于豪登省，但这里却是南非最大的旅游目的地之一，有“天堂”美誉。这里或许可以形容为充满冲突和融合的土地：既有悠久历史，也有现代工业；既有野生动植物，也有发电厂；既有多样性，也有相互融合。来到普马兰加省旅游，克鲁格国家公园绝对是不容错过的去处，这里是南非最 大的野生动物园，已有上百年历史，比整个上海市还大，是世界上自然环境保持最好的、动物品种最多的野生动物保护区 。世界杯举办期间刚好是旱季，正是入园参观的最佳季节。
最佳旅游时间：每年的6月、7月是南非的冬季，12月和1月为夏。南非由于各季气候温和，一年四季都是晴空万里， 所以全年不分四季均适于旅游，但是有时阳光过于强烈。气候则是从开普半岛的地中海式气候变化到夸祖鲁海岸的亚热带气候，但在东北部内陆则是草原气候。
当地美食介绍： 南非有具有浓郁风情的非洲美食。南非的美食“重镇”是开普敦，是南非美食的发源地，长久以来，深受东西方以及非洲饮食文化的影响。形成了自己独特的美食文化。许多来南非的游客都为这里美味菜肴的繁多所折服。这里既有各色各样的本地风味佳肴，也有融合了世界各地口味的美食。南非的厨师们无疑在倾力而为，满足世间一流美食家的口味。 在南非你将发现：物有所值，这是现代南非菜肴的一个显著特点。在南非享用美食，花费只是在其他地方同等消费的一小部分。在南非 来一顿大餐，只需要在其他任何地方所需的三成费用。开普葡萄酒物美价廉，极其受欢迎。同样的还有海鲜，如贻贝、牡 蛎、鲍鱼、螃蟹和小龙虾。这里有大量的当地海鲜，品种繁多，我们的亚洲游客尤其喜欢。
玉米食品&玉米粥 玉米一直是非洲人的饮食基础。非洲人或把它们用火烤，或碾成细粉，以烹制他们所喜爱的玉米粥。在早餐时喝玉米 粥，佐以酸奶、糖或醮有西红柿和洋葱汁的肉，那真是天下的美味。
马来料理 马来菜向来以调味的艺术而闻名，各种香料与调味料，如辣椒、荳蔻、肉桂、丁香等，运用的淋漓尽致。常见的马来 海鲜如小龙虾拼盘；以Dha酱汁蒸煮的Masaa鱼和Stokvis Bobotie。
开普海鲜 对于注重健康的海鲜爱好者来说，清澈的水质和交汇于此的两大洋为他们提供了众多的选择。从鲍鱼、龙虾、对虾到 各种贝类，你肯定从未品尝过如此鲜美的海味。
鸵鸟炖肉 南非的厨师们无疑在倾力而为，满足世间一流美食家的口味。人的一生中并不是总有机会可以品尝到鳄鱼肉、跳羚肉 或者鸵鸟肉。所以，如果有机会在南非旅游最好还是利用这个机会在南非品尝一下。
酒店住宿介绍： 南非的住宿设施多种多样，有五星级饭店、旅舍、宾馆、家庭旅馆、自助营房和青年接待站等。The Portfolio Collection（住宿汇编）中提供三类住宿指南，包括家庭旅馆、乡间休养地、豪华别墅。AA住宿指南中介绍饭店、小别墅 、野生动物保护区、野营车路线、家庭旅舍、自助营房。也有自助旅客和背包游客的住宿设施。在南非消费，你会感到物 超所值。由于南非特别优惠的兑换率，此地的生活费用比欧洲和美国低得多。 南非有很多会议和展览场馆，包括按照国际最高规格建造的会议中心。约翰内斯堡、比勒陀利亚、德班、伊丽莎白港和布隆方丹都可以举办大型会议。主要有约翰内斯堡的Sandton会议中心、德班的ICC、以及开普敦展览中心。各地饭店、旅馆、教育机构和剧院也有相应设施。有的位于海滨，有的位于山丘或野生动物保护区。请与南非旅游会议局联系。
交通：
飞机 2012年1月31日，开通了从约翰内斯堡到北京的直达航班。南非有九个主要机场，分别是：约翰内斯堡（国际机场）、开普敦（国际机场）、布隆方丹、金伯利、德班（国际机 场）、伊利莎白港、东伦敦、阿平顿、乔治。 约翰内斯堡国际机场是主要的国际中转站，中国北京、上海和香港都有直飞约翰内斯堡的航班，飞行时间约13-15小时。约翰内斯堡到开普敦的飞行时间约2小时，航班密集。 特别提示：托运行李在机场被破坏、贵重物品被盗的事件时有发生，贵重物品和现金务必随身携带，取回托运行李时 务必仔细检查。机场有行李打包处，打包可以有效防止偷盗行为。
火车 铁路运输由Spoornet负责营运，其所提供之运输服务包括有名的蓝色列车在内。南非的主要都市之间均有空运运输， 大部分的机场均有来回巴士载客服务。
蓝色列车（The Blue Train）： 世界闻名的奢华列车，每周1-2次，在开普敦和比勒陀利亚之间开行。豪华双人车厢可以免费享受车上餐点、美酒、哈瓦那雪茄，以及周到的私人化服务。超豪华车厢房间中甚至配备标准尺寸的浴缸。
列车8：50从比勒陀利亚和开普敦对开，次日12：20抵达。旅客必须在列车开出前1小时抵达车站。
票价淡旺季有所差别（旺季为9月1日-11月15日），而且几乎每年都会涨价。2008年价格：超豪华间淡季9285兰特，旺季11550兰特，单人占用房间淡季13925兰特，旺季17170兰特；豪华间淡季 8595兰特，旺季10605兰特，单人占用房间淡季12890兰特，旺季15900兰特。
普通列车（Shosholoza Meyl Trains）： 像飞机一样，分为头等舱、商务舱和经济舱。
经济舱：车况较差，只有硬座，一般没有餐车。虽然便宜，但不适于长途旅行，特别是过夜。
商务舱：廉价、安全的长途客运列车，车上有餐厅，有洗漱热水。单程票价：二等卧铺350兰特，头等卧铺520兰特。 5-11岁儿童半价，4岁以下儿童免费。
头等舱：每周两次开行于开普敦和约翰内斯堡之间，豪华软卧票价1400-1575兰特，包括车上餐饮。5-11岁儿童915兰 特，4岁以下儿童免费。
当地交通
公交 南非由于历史原因，城市公共交通匮乏，私营中巴车是主要工具。但是使用手语搭车，例如竖起食指向上就表明要去 城中心，食指向下是出城，中巴车司机据此决定是否停下来载客。且对国外游客来说，公交的安全问题有待考虑。
自驾 南非的公路系统和服务设施发达，非常适合自驾。avis、hertz、europcar等在主要城市的商业区、 机场等地都有网点，可异地租车还车，按照车的不同类型按天收费，每天可免费行驶一定里程，超过后按公里计费。需要国际信用卡和国际驾照。
轻铁 大城市周边的区域铁路系统。约翰内斯堡和比勒陀利亚周围的轻铁安全状况不佳，但乘坐轻铁从开普敦前往斯坦林布 什、帕尔酒庄、西蒙镇等周边小镇基本还是安全便捷的。但仍要注意不要随身携带贵重物品、天黑后不要乘坐、要坐在有 其他乘客的车厢。
当地购物介绍： 南非盛产珠宝和钻石等工艺品，而且价格相当便宜，由于这里的珠宝有着丰富的原材料资源，他们可以以较低廉的价 格出售上乘珠宝。在南非最好在官方授权并颁发执照的商店购买钻石，购物宝石时也要注意其是否具有表明重量、颜色、纯净度等数据的证明。在黑市可买到更为便宜的钻石，但被赝品欺骗的风险也会更大。南非的传统工艺品很有纪念价值，如碗、泥罐、珠饰、雕刻、挂毯等。 至于南非比较具有特色的手工艺品，则可在艺品村及路边摊买到，路边摊贩售手工艺品乃南非乡间地区之一大特色。在南非购物退税很方便，一次购物在100兰特以上，即可在离境时在机场办理14％退税。注意保存好购物时的小票。可在约翰内斯堡、开普敦和德班国际机场购买免税商品。鸵鸟蛋和木雕是特色旅游纪念品。 当地物价大致是在超市买一听可乐4兰特，一瓶当地啤酒8兰特，一份鳕鱼+薯条的快餐约40兰特。
1、鉴于南非犯罪率比较高的特点，海外游客出行时尽量结伴而行，不要单独行动，应在有熟悉当地情况的友人带领下活动；
2、由于高速路上车速较快，严禁疲劳驾车或酒后驾驶；
3、前往野生动物园游玩，应严格遵守园內规定，尤其注意不得擅自下车、喂食动物；
4、南非日照强烈，外出注意防晒。