因为上学的缘故，我从遥远的北方来到了眼前的南方。南方空气很好，但对我们北方人来说却又点不适应。 来到这里，我的很多同学下巴都长了很多痘痘，我也是。与是我一直在寻找方法，老天不负有心人终于被我找到了。下面是我个人的经验之谈。
起痘痘的原因
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湿气重 中医讲，南方多湿！来到南方，我就感觉到湿气与我们北方相比，确实很重，我也能明白为什么这里的人每顿饭都要吃辣椒的缘故。 中医讲湿邪伤脾，阻滞气机，气不畅通则血液运行缓慢，代谢能力减弱，使湿停聚与体内。而下巴是面动静脉的循行处，因为面部血管没有静脉瓣，当血液循行缓慢时会逆流，久聚而使毛囊排除不畅，而形成毛囊炎，也就是我们所说的青春痘痘。
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肠道功能差 在面诊中，下巴对应的是肠道，此处出问题可反应肠道的功能情况。 所以，绝大部分下巴长痘痘的人都有便秘的情况，就是每次去厕所想拉却拉不出来的感觉。
治疗
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祛湿 我用的是湿毒清胶囊，用了两天就下去了。大便也通畅了，痘痘也下去了。
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提高心肺功能 除了用药外，建议各位多挤出点时间参加一下户外体育锻炼，提高一下心肺功能。
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饮食 少吃些辛辣油腻之物。 有的人会说，辛辣之物不是可以促进我们身体排汗吗？那不是说可以让痘痘更快出来吗？其实这只是一个方面，他不仅可以促进我们身体排汗，而且还可以耗掉我们的阴液，使湿邪加重，油腻之物更不用说了。
注意事项
以上为个人经验，只供参考。
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